홈트 (3) 썸네일형 리스트형 링피트 7일 차 운동 부하 19 어제 운동 부하에 대해서 물으면 조금 높여야겠다고 생각하자마자 오늘 바로 물어왔다...그래서 살짝만 높인다고 답해서 19로 올렸다. 이래서 입조심을 해야 하는 건가... 역시 뛰어야 심박수가 올라서 강한 운동으로 나온다. 피트 스킬도 엄청 힘든데... 뛰는 것보다 더 힘든데...아무튼 world 4의 3분의 2까지 왔다. 두더지 잡기나 호퍼점핑 같은 미니 게임들 중에서 이게 제일 힘들다. 팔도 아픈데 링에 잘 맞춰서 통과하는 게 힘들어... 오늘 운동도 끝!어제 운동 때문에 오늘 하루종일 배랑 옆구리랑 허벅지가 아팠다. 근육통이 있다는 건 내가 운동을 제대로 했다는 거겠지.아직도 배에 힘주면 아프다ㅠ 링피트 2일 차 운동 부하 16오늘도 역시나 힘들었다. 레벨은 10이 되었고 나는 너덜너덜해졌다. 맥박이 많이 올라갔었네... 앉아서 무릎당기기 할 때 요가매트를 깔고 하는데도 꼬리뼈가 아프다ㅠ씻을 때 보니까 살갗이 살짝 까져있었다. 내일부터는 담요도 깔고 앉아야겠다. 어쨌든 능력 하나 회수했고world 2도 클리어했다. 오늘은 어제보다 10분 더 했다ㅋㅋㅋ30분 하기 힘드네... 링피트 다시 시작! - 1일 차 평소 운동이랑은 담을 쌓고 지내다가 확실히 체력이 많이 떨어진 걸 느꼈다.그래서 다시 링피트를 꺼냈다. 링피트를 산 지는 2년이 넘었는데 맨날 하다 말다 하다 말다 그래서 엔딩을 아직까지도 못 봤다. 이번에는 꼭 엔딩을 봐야겠다는 생각으로 블로그에 운동할 때마다 포스팅을 할 예정이다. 운동 부하 16 운동이란 걸 너무 오랜만에 해서 그런지 2~3분만 했는데도 힘이 들었다. 체력이 이렇게까지 약해져 있었구나...ㅠ저거 했다고 강한 운동ㅋㅋㅋㅋ 원래는 링피트 운동 시간으로 1시간은 하려고 했는데 도저히 못하겠어서 그냥 여기까지만 했다. 스쾃 하는데 다리가 부들부들 링콘 조이는데 팔이 부들부들ㅠ처음부터 무리하면 안 되니까...게다가 다시 처음부터 하려고 리셋을 했는데 그 과정에서 준비 운동을 건너뛰어버려서 .. 이전 1 다음
