링피트 시금치 스무디 (1) 썸네일형 리스트형 링피트 3일 차 운동 부하 16오늘은 그래도 어제보다는 운동하는 게 조금은 수월한 느낌이었다. 힘든 건 마찬가지지만 조금 더 늦게 지친달까... 힘든 건 드래고 스타디온이 제일 힘들었는데 운동 강도는 만물 팩터리가 제일 세게 나왔다. 심박수를 재다 보니 운동량이나 강도보다는 걍 많이 뛰거나 빨리 뛰면 강한 운동을 했다고 나오는 것 같다. 이제 스무디도 만들 수 있게 되었다. 시금치 스무디 많이 만들어놔야지... world 3 스테이지는 모두 클리어했다. 이제 타운 미션 3개만 클리어하면 되는데 내일 봐야지. 오늘 드디어 찐 운동 시간 30분을 했다. 이전 1 다음
