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운동 부하 16
오늘은 그래도 어제보다는 운동하는 게 조금은 수월한 느낌이었다.
힘든 건 마찬가지지만 조금 더 늦게 지친달까...
힘든 건 드래고 스타디온이 제일 힘들었는데 운동 강도는 만물 팩터리가 제일 세게 나왔다.
심박수를 재다 보니 운동량이나 강도보다는 걍 많이 뛰거나 빨리 뛰면 강한 운동을 했다고 나오는 것 같다.
이제 스무디도 만들 수 있게 되었다.
시금치 스무디 많이 만들어놔야지...
world 3 스테이지는 모두 클리어했다.
이제 타운 미션 3개만 클리어하면 되는데 내일 봐야지.
오늘 드디어 찐 운동 시간 30분을 했다.
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