링피트 다시 시작! - 1일 차

평소 운동이랑은 담을 쌓고 지내다가 확실히 체력이 많이 떨어진 걸 느꼈다.

그래서 다시 링피트를 꺼냈다. 

링피트를 산 지는 2년이 넘었는데 맨날 하다 말다 하다 말다 그래서 엔딩을 아직까지도 못 봤다. 

이번에는 꼭 엔딩을 봐야겠다는 생각으로 블로그에 운동할 때마다 포스팅을 할 예정이다. 

 

운동 부하 16

1-1

 

운동이란 걸 너무 오랜만에 해서 그런지 2~3분만 했는데도 힘이 들었다. 

체력이 이렇게까지 약해져 있었구나...ㅠ

저거 했다고 강한 운동ㅋㅋㅋㅋ

1-2 / 1-3

 

원래는 링피트 운동 시간으로 1시간은 하려고 했는데 도저히 못하겠어서 그냥 여기까지만 했다. 

스쾃 하는데 다리가 부들부들 링콘 조이는데 팔이 부들부들ㅠ

처음부터 무리하면 안 되니까...

게다가 다시 처음부터 하려고 리셋을 했는데 그 과정에서 준비 운동을 건너뛰어버려서 준비 운동도 못하고 본게임으로 들어갔다. 

오늘의 운동

 

15분도 못했네..ㅋㅋㅋ

내일은 30분 할 수 있을까?

그래도 world 1은 끝!